9天骑行1300多公里 爬升近2万米 “我想过挺难的，但是没想过这么艰难。

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这都是过程的一部分。

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晚年的薄一波 1966年9月，薄一波在家里的卫生间跌了一跤，造成尾椎骨移位，腰腿疼痛不堪，中央批示他“休假六个月”，实际上是让他靠边站了。

早在十年前，世界羽联就开始酝酿计分制的变化，当时提出的是五局三胜、每局11分的计分制。

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年初，为了储备体能，她每个月有一周需要跑量达到300公里，来提升身体所能承受的极限。

”某种程度上，这也正是越来越多家庭重新认识体育的原因。

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例如“我今天要像渴望冠军一样，渴望把每一个发球做到位”。

赛季期间，如备赛无锡马拉松，什么配速的队员适合什么样的训练节奏、每节课每组成员各跑什么配速、生理期的女队员要如何减量不减质，练前练中练后和赛前赛中赛后如何补给恢复等，事无巨细，面面俱到。

最后，疼痛持续超过 1 周，休息后无缓解，甚至走路、踮脚时剧痛；足跟后侧出现明显肿胀、发红，或按压时痛感剧烈且伴随肌腱僵硬，一定要及时就医。

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刘晶娅记得真切，感觉自己的腿也动不了，仍坚持一步一步往前挪。

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”作为男单组唯一全勤出场的队员，李诗沣的左脚脚底在第一场比赛中就磨出了血泡，之后的每一场都越磨越深，而他只在决赛打完后才在采访时轻描淡写地提及。

摄/高长久 国羽单打都在外战中取胜登顶：男单孙超以21比14、21比11战胜来自印尼的头号种子普拉迪斯卡，卫冕赛事冠军；女单徐文婧以21比14、21比12战胜韩国的金敏智，斩获首个成年赛冠军。

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小纸条很快被一位民兵揭走了，并被送到随同刘少奇回乡的湖南省公安厅厅长李强手里。

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冠军，在意料之外 赛前，少有人把李仁香放在夺冠热门的位置。

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混双组由冯彦哲/黄东萍和郭新娃/陈芳卉出战，他们分别是一号和二号种子。比赛还有两天，海港先遭当头一棒，妥妥坏消息，取胜申花彻底悬了”为一个人奔赴一座陌生的城市在她看来太“恋爱脑”，绝无可能发生在自己身上。

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转折出现在她练的轮滑项目上。

进入淘汰赛后，中国香港队越打越顺，连续淘汰了印度队和泰国队，历史性地闯入决赛。

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在马林率先拿下第一局，第二局又领先至后半段时，命运再一次反转——马林在一次回球后突然倒地，抱膝。

在丘克塔，谈理想是件很奢侈的事。

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穿人海时，不单要见缝插针，还要预测前面并排的人会往那边走，算好自己下面几步的走位。

在身体极度不适的情况下，退赛也在情理之中。

6月底，邓小平专门约谷牧谈话，他在听取了谷牧关于出访欧洲五国的详细汇报后，明确指示：“引进这件事要做，下决心向外国借点钱搞建设，要抓紧时间。

经历了一场松弛感满满的冬训和半马赛事，来到无锡的顺子能有什么样的表现？如果自己感觉“跑不动”，都有可能掉到230之外，作为“中国一姐”的顺子跑还是不跑，是跑一段退出还是跑完全程？构成了无锡马拉松的一大悬念。